MOVER – Gesund durch Bewegung
Ihr Studio für Fitness und Gesundheit
für Hof und Umgebung
Sie möchten aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun – und dabei genau wissen, wie Sie trainieren sollen?
Ob nach einer Verletzung, zur Erhaltung Ihrer Fitness oder mit Blick auf ein aktives Leben im Alter: Mit unserem Gerätetraining trainieren Sie effektiv, gelenkschonend und unter physiotherapeutischer Anleitung – fast wie mit einem Personaltrainer.
Was uns besonders macht?
Unsere Trainingsangebote ermöglichen ein Training in ruhiger, motivierender und persönlicher Atmosphäre, das so individuell ist wie Sie. Begleitet von erfahrenen Physiotherapeuten und Physiotherapeutinnen trainieren Sie:
- gelenkschonend und effektiv
- mit klaren Zielen – aber ohne Leistungsdruck
- in entspannter, wertschätzender Atmosphäre
- mit einem System, das Ihnen Sicherheit gibt – und Motivation
Sie trainieren nicht einfach irgendwie – sondern richtig:
- Ihre Muskulatur – für mehr Stabilität und Belastbarkeit
- Ihr Herz-Kreislaufsystem – für Ausdauer und Wohlbefinden
- Ihre Koordination – für ein besseres Körpergefühl
- Ihre Leistungsfähigkeit – für mehr Energie im Alltag
Trainingsangebote im Überblick
SKILLCOURT
Ein Gerät, viele Möglichkeiten
E-balori
Funktionelles Koordinationstraining mit System
3D-Training
Dreidimensionales Beweglichkeitstraining
Zirkeltraining
Isodynamisches
Training
Für wen ist das Training ideal?
- Für Sportler und Sportlerinnen, die nach einer Verletzung gezielt wieder durchstarten möchten
- Für Senioren und Seniorinnen, die Kraft, Koordination und Lebensqualität erhalten wollen
- Für Menschen mit Rücken-, Gelenk- oder Haltungsproblemen, die aktiv etwas verändern möchten
- Für alle, die den Überblick verloren haben im Fitnessangebot – aber nicht die Lust auf Bewegung
Ihre Vorteile auf einen Blick
- Persönliche Betreuung statt Massenbetrieb
- Strukturiertes Training statt planlosem Auspowern
- Wissenschaftlich fundiert – und trotzdem alltagstauglich
- Bayernweit einzigartig durch unsere Gerätekombination
Das „andere“ Fitness-Studio
FAQ´s
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um die MoveR UG
Die MoveR UG ist ein spezialisiertes Institut für ganzheitliche Gesundheitsförderung, funktionelles Training und nachhaltige Bewegungsentwicklung.
Unser Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Trainingsmethodik mit individueller Betreuung – mit dem Ziel, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität langfristig zu verbessern.
Mover steht für Bewegung mit System. Wir verstehen Training nicht als kurzfristige Maßnahme, sondern als strategische Investition in Ihre körperliche und mentale Gesundheit.
Qualität, Individualität und Nachhaltigkeit bilden die Grundlage unseres Handelns.
Unser Leistungsportfolio umfasst unter anderem:
- Präventions- und Gesundheitstraining
- Funktionelles Kraft- und Stabilisationstraining
- Mobilitäts- und Beweglichkeitstraining
- Rückentraining & Haltungsoptimierung
- Innovative Trainingsmethoden
Alle Trainingskonzepte werden individuell entwickelt und regelmäßig angepasst.
Es gibt diesbezüglich verschiedene Vertragsvarianten, 12- oder 24-Monate, Einzel- oder Partnerverträge. Nach Ende der vereinbarten Vertragslaufzeit, kann man monatlich kündigen.
Vereinbaren Sie telefonisch, per Email oder direkt vor Ort ein kostenloses Probetraining bei uns. Bei diesem Termin können wir über Ihre Ziele sprechen und Ihnen ein passendes Angebot unterbreiten.
Unser Angebot richtet sich an:
- Berufstätige mit überwiegend sitzender Tätigkeit
- Personen mit muskulären Dysbalancen oder Rückenbeschwerden
- Seniorinnen und Senioren
- Sport- und Wiedereinsteiger
- ambitionierte Freizeitsportler
- Unternehmen, die gezielt in Mitarbeitergesundheit investieren
Unabhängig vom aktuellen Leistungsstand entwickeln wir ein maßgeschneidertes Konzept für Ihre Ziele.
Nein.
Unsere Trainingsprogramme sind individuell skalierbar und werden exakt an Ihr Leistungsniveau, eventuelle Einschränkungen, sowie Ihre persönlichen Zielsetzungen angepasst.
Ja, wir bieten einen zertifizierten online Präventionskurs, gemäß §20 SGB V, an.
Dieser wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Gerne informieren wir Sie persönlich über aktuelle Möglichkeiten.
MoveR ist kein klassisches Fitnessstudio.
Bei uns gibt es keinen Massenbetrieb, im Mittelpunkt stehen auch bei uns Trainingsgeräte, diese sind aber isodynamisch, dreidimensional und computergestützt, sowie eine individuelle Betreuung. Unser Trainingsangebot ist strukturiert, effizient und effektiv. Alles stets in enger Zusammenarbeit mit unserer Praxis Physio M.
Wir arbeiten evidenzbasiert, persönlich und zielorientiert – mit Fokus auf nachhaltige Entwicklung statt kurzfristige Effekte.
Selbstverständlich. Ein persönliches Erstgespräch bildet die Grundlage jeder erfolgreichen Zusammenarbeit. Kontaktieren Sie uns gerne telefonisch oder über das Kontaktformular.